Vous avez été nombreux à lire ma première chronique sur «qu’est-ce que la sophrologie?» et j’en suis ravie!
Santé & Bien-être
Retrouvez dans cette rubrique tous les articles et les conseils délivrés par nos chroniqueu(r)ses et n’hésitez pas à leur poser des questions directement en commentaire sous chaque article.
Qu’est ce que la Sophrologie?
Étymologiquement, la sophrologie se définit comme: «L’étude ou la science de la conscience qui permet l’harmonie du corps et de l’esprit». La sophrologie se veut être une méthode psycho-corporelle, qui vous accompagne pour retrouver un bon équilibre entre le mental, l’émotionnel, le physique. La sophrologie peut vous permettre de prendre conscience de vos ressources personnelles Lire la suite…
Les petits maux de l’hiver
Chers amis, l’hiver s’installe avec sa cohorte de petits maux désagréables qui nous gâchent la vie. Dans notre rubrique santé-bien-être nous avons à cœur de vous proposer de surmonter ces désagréments avec des recettes naturelles, ces précieuses recettes conservées dans les vieux cahiers de nos grands-mères. La plus basique, en cas de nez pris, c’est Lire la suite…